Dijeta | Bio Una Zdrava hrana, Novi Sad, Veleprodaja i maloprodaja

Naut za svaki obrok

NAUT, leblebija, slanutak (Cicer arietinum) – vrsta najukusnijeg pasulja od koga se pravi leblebija. Izgledom podseća na minijaturne suve orahe. Ima veoma hranljivu vrednost, 100 g jestivog dela ima 309 kalorija. Sadrži: hranljive materije (16,6[...]

Šta je to “raw” ishrana?

Donedavno su se za ishranu presnim namirnicama interesovale isključivo osobe obolele od teških i neizlečivih bolesti. Međutim, danas se sve veći broj ljudi u svetu, a i kod nas, okreće upravo ovakvom jelovniku sa ciljem[...]

7 dana – 7 žitarica

Najnovija istraživanja obavljena u SAD a objavljena u Časopisu za ishranu (Journal of Nutrition) potvrđuju činjenicu poznatu od ranije: konzumiranje integralnih žitarica ne samo da poboljšava (tj. smanjuje) vaš struk već i značajno poboljšava zdravlje[...]

Sirće odnosno sirćetna kiselina od davnina se koristi u različite svrhe – kao konzervans pri pripremanju zimnice, začin za salate, za uništavanje korova, čišćenje, poliranje predmeta od srebra… Ono je i stari narodni lek protiv[...]

Keksić iz prirode

Zdrava hrana je ona hrana koja u sebi ne sadrži previše belančevina i masti, a bogata je ugljenim hidratima, vitaminima i mineralima – a to je biljna hrana, voće, integralne žitarice, semenke. U narednom tekstu,[...]

Lako do vitke linije bez gladovanja

Glavna razlika između dijete “Zlatno seme” i većine drugih dijeta jeste u tome da nikada nećete biti gladni. Ukoliko ste isprobale razne dijete i niste bile u stanju da izgubite bar pet kilograma viška, savetujemo[...]

Brzo gubljenje kilograma

Ove namernice možete grickati između obroka, a ipak mršaviti Grickanje između obroka ne mora uvek da vas vodi ka gojenju. Predstavićemo vam namirnice koje možete bez problema konzumirati između obroka u toku dana, a koje[...]

Godži bobice

Goži bobice mogu da se nabave i kod nas u Srbiji. Sadrže 18 aminokiselina, 21 mineral i popriličan broj vitamina. Na ORAC lestvici koja meri antioksidativna svojstva godži bobice su na ubedljivom prvom mestu. Godži[...]