January, 2016 | Bio Una Zdrava hrana, Novi Sad, Veleprodaja i maloprodaja

Kako kurkuma pomaže kod povišenog holesterola?

Kada se kurkuma koristi kao začin, ona podstiče proizvodnju i izlučivanje žuči i samim tim olakšava probavljanje masti iz hrane. Aktivni sastojak kurkumin smanjuje LDL-holesterol kao i nivo triglicerida, dok povišava nivo HDL-holesterola. Dnevna doza ovog začina ne bi trebalo[...]

Kvalitet vekovima potvrđen

Približila: dr Vesna Humo, savetnik za ishranu Više od 4000 godina alge se koriste kao hrana u Kini i Japanu. Danas je Japan glavni korisnik algi, a Japanci su razvili metod kultivisanja i ubiranja tzv. lisnatih algi. Alge su fotosintetske[...]

Marokansko ulje ili tečno zlato

Arganovo ulje poznato je još i kao marokansko ulje, jer se i proizvodi u Maroku od drva Argana (Argania spinosa). Njegova namena nije samo za negu lica, već ima puno širu primenu. Ovaj veoma trazeni preparat ima blagotvorno dejstvo na vašu[...]

Biljna mleka preuzimaju primat

Proizvodnja mleka biljnog porekla u SA, porasla za 12,5%, i ovaj trend u ishrani ne prolazi. Za ova „alternativna“ mleka ljudi se odlučuju iz različitih razloga: alergije, netolerancija laktoze, zabrinutost zbog hormona i antibiotika u kravljem mleku. Bademovo mleko Jedna[...]

Keksić iz prirode

Zdrava hrana je ona hrana koja u sebi ne sadrži previše belančevina i masti, a bogata je ugljenim hidratima, vitaminima i mineralima – a to je biljna hrana, voće, integralne žitarice, semenke. U narednom tekstu, pogledajte za svaki ukus ono[...]

Lako do vitke linije bez gladovanja

Glavna razlika između dijete “Zlatno seme” i većine drugih dijeta jeste u tome da nikada nećete biti gladni. Ukoliko ste isprobale razne dijete i niste bile u stanju da izgubite bar pet kilograma viška, savetujemo vam da se u roku[...]

Brzo gubljenje kilograma

Ove namernice možete grickati između obroka, a ipak mršaviti Grickanje između obroka ne mora uvek da vas vodi ka gojenju. Predstavićemo vam namirnice koje možete bez problema konzumirati između obroka u toku dana, a koje mogu doprineti vašemmršavljenju. Grčki jogurt[...]

Koji je vaš omiljeni ukus?

Biljni čajevi su niskokalorični, osvežavaju napitci koji imaju brojna lekovita svojstva. Nažalost setimo ih se tek kada smo bolesni. Po mogućstvu, čaj treba piti bez šećera ili s kašičicom meda kao zaslađivačem, a ukoliko ipak ne možete bez šečara, preporučujemo[...]